・・・しかりスキンケアしているのに、肌荒れがなかなか治らない。お肌の調子がしっくりこない。
もしもそんなことがあったら、肌質にあったケアになっていないサインかも。
精神的に不安定、年齢、生活環境の変化、はもちろん、取り越し苦労など精神的に不安定さによっても・・・お肌が変わることでしょう。
肌質の種類は？
脂性肌・オイリー肌
お肌の皮脂と水分が多いタイプが、脂性肌（オイリー肌）。
お肌がすぐにベタついたりテカったりして、メイク崩れやニキビができやすい特徴があります。
乾燥肌
脂性肌とは逆で、お肌の皮脂と水分がいずれも不足しているタイプ。いわゆるドライスキン。 目の周り、頬、口の周りなどが特に乾燥しやすく、カサカサし、メイクのノリが悪くなりがち。
混合肌
顔の中でも部位によって、乾燥しやすい部分と脂っぽい部分があるタイプが混合肌。
目の周りや頬は乾燥してカサカサ、でも おでこや鼻の周りなどのTゾーンは皮脂の分泌が多くテカテカってありませんか？
普通肌
お肌の皮脂と水分が適度にバランス。理想的なタイプ。 このような方は、ニキビや赤みなどの肌荒れからは悩まされないでしょう
敏感肌
外からの刺激から自身を守るバリアの役割をするお肌。そのバリア機能が弱まり、敏感になった状態。
体調不振や肌トラブルやアレルギーなど様々な要因から。
まずは自分で感じてみよう！お肌の肌質
自分がどんなタイプなのか、まずは自分のお肌に両手を当ててお肌を感じてみましょう！
・朝起きるとお肌がベタベタ、朝、洗顔料でしっかり洗わないとすっきりしないなどと感じる方
・洗顔後、水分をタオルで拭いた後にツッパリを感じなくても、目元、頬などが乾燥している場合もあるので要注意。
⇒脂肪肌・オイリー肌かもサイン
乾燥を感じにくいからといって、洗顔後に化粧水のケアを怠ってしまうのはNG。
美肌になるよ。美肌になるよ！と、すぐに化粧水や乳液でスキンケアをしましょう。
・朝、起きたときに、顔全体の肌の肌のつっぱりやカサつきを感じる方
・洗顔や入浴後すぐに顔がつっぱり感がある方
・自分の手で触ってみると、カサつきやゴワつきを感じる方
⇒乾燥肌かもサイン
乾燥肌は、常にお肌の皮脂と水分が不足している状態。
洗顔後や入浴後はできるだけ早く、化粧水をつけてスキンケア。加えて仕上げに乳液か美容液。
美肌になるよ。美肌になるよ！と手の平で水分が逃げないようにフタをしましょう。
・起きたとき、皮脂腺の多いTゾーンにベタつき、目・口のまわりや頬などはカサつきを感じる方
・日中も、Tゾーンとそれ以外で、肌の状態に差を感じる方
⇒混合肌かもサイン
洗顔後、特に目元や口元・頬はつっぱっりやカサつきを感じやすいもの。すぐに化粧水でお肌全体を保湿しましょう。
・朝起きたとき、お肌に悩みの無い方
⇒普通肌かもサイン
お肌の状態がいつも安定していて、メイクのノリもいいという方。うらやましいかも。
乾しがちな冬、冷房が強い室内などは、お肌が乾燥していると感じることがあるかも。
美肌キーブ！美肌キープと化粧水などでケアしましょう。手のひらにお肌が引っつく感じはたまりませんね。
・洗顔時やわずかな刺激でもお肌がヒリヒリと感じる方
⇒敏感肌かもサイン
敏感肌は、髪の毛や服に触れるようなわずかな刺激でも、過敏に反応。布団がお肌に触れたり、乾燥した空気がさわりだけでも、赤みやかゆみが生じることがあります。
洗顔料や顔を洗うときのお湯でも、ヒリヒリと感じたりする場合があるかもしれません。
また、洗顔してタオルドライした後も、すぐにカサつきを感じやすく、湿疹や炎症・かゆみなどが生まれやすくなっています。
ストレスなどこころのケアも大切！素敵な美肌のために、皮膚科で診察を受けてみるがおすすめ
正確な肌質診断は専門医で
自分のお肌の状態を正確に理解するなら、皮膚科がおすすめ
皮膚科での肌質診断は、問診と肌診断機器を使って行われるのが一般的。
皮膚科の専門医によるより正確な診断ができることが大きなメリットですね。
肌質診断の結果を受けて、自分のお肌にあったスキンケアアイテムや使用方法のアドバイスもしてもらえます。
肌質診断のための費用がかかること。支出はデメリット。
診察を受けるために予約をとったり、診察まで待ち時間があったりすることも、面倒と感じるかもしれません。
コスメショップやコスメカウンターのアドバイス〈店舗の無料診断〉
コスメショップやコスメカウンターなど、店舗で無料で肌質診断を行っているところがたくさんあります。
専用機器を使って肌状態を測定してもらえます。
予約しなくても、行ってその場で対応してもらえる店もあります。
スキンケアのアドバイスだけでなく、おすすめのサンプルがもらえたりすることも多いので、ちょっとお得ですね。
デメリットは、無料で自分の肌質診断をやってもらうことに抵抗を感じること。
機械を使ったりアドバイスを受けたら、何か商品を買わなければいけないのでは…と心配になりますよね。
そんなときには、さくっとネットで診断
オンラインで、お肌の状態に関する質問に答えていくだけで、無料で肌質診断してもらえるサービスもあり。
インターネットが使える環境なら、いつでも無料。お肌のことが気になったらすぐ気軽に試せます。
デメリットは、お肌の状態を直接計測していないので、正確さは▼。
スマホで撮った画像でアドバイスがもらえるサービスもあります。その画像からお肌の水分量やキメの細かさなどを解析して、肌質タイプを判定してくれます。
診断には、きちんと顔写真を撮影することがマスト。 写真撮影がうまくできなかった場合は、正確な診断が行えなくなる可能性も。
肌質診断は定期的に行うのが大切
肌質は、季節や体調、ストレスなどで変わるもの。
「自分では乾燥肌と思い込んでいたのに、実は混合肌だった」といったことも。
季節替わりや環境変化のタイミングなど、お肌の定期的なチェックを！！
自分の肌質にあったスキンケアやメイクを心がけ「美肌」を目指しましょう！